Арина Соболенко не собирается держать эмоции в себе: и пошлёт, и ракетку сломает

Белорусская теннисистка, 1-я ракетка мира Арина Соболенко рассказала о том, что для нее лучше не держать эмоции в себе. Она пришла к следующему выводу — лучше выплескивать их наружу, затем пойти и дальше играть в теннис.

Обо всем этом Арина поделилась в небольшом интервью на YouTube-канале теннисного журналиста Павла Кислого «ВСЕМ ТЕННИС с Павлом Кислым». Известный комментатор побывал в Абу-Даби, где пообщался не только с белорусской спортсменкой, но и с ее тренером Антоном Дубровым.

Планирует ли Арина Соболенко сдерживать свои эмоции по ходу матчей? Похоже, что нет, первая ракетка мира нашла лучший способ того, как справляться со своими чувствами на теннисном корте:

«Существует стереотип, что нужно держать свои эмоции в себе, ни в коем случае их никуда не выплескивать и быть максимально безэмоциональным спортсменом. Просто никаких негативных эмоций. Я очень старалась быть таким игроком, очень долго работала с психологом, пыталась найти варианты, как же это всё-таки контролировать. И в какой-то момент я просто пришла к мнению, что лично я не могу», — делится впечатлениями Арина Соболенко.

«Когда я держу это всё в себе внутри это всё «вываливается» в такой «неадекват» в какой-то момент То есть, это и проигранные матчи, абсолютный не контроль своей головы, что я просто поняла, что если уже там кипит, то я могу сломать эту ракетку (да простит меня Wilson, они все еще со мной). Могу послать их подальше (членов свей команды)».

«И мне легче становится. Я это выбросила, они это съели, посмотрели вот таким лицом на меня, потому что если они ещё показывают какие-то недовольные эмоции, то это еще хуже. Они уже это поняли (смеется).

Потом, конечно, если посмотреть видео, то у них там идёт полный «угар» между собой. Главное, что у нас есть договорённость, и они понимают, что это не персональное (оскорбление), я не пытаюсь их как-то унизить. Это просто выбросить (эмоции), проехать, забыть и пойти дальше играть в теннис и выигрывать матчи, потому что я вот такой человек. Мне как будто это помогает.

Я просто хочу дать понять молодым игрокам, что если они чувствуют, что с ними это не работает (сдерживание эмоций в себе), то не надо лезть в эту яму, и пытаться соответствовать каким-то стереотипам, ведь есть масса других вариантов, как проконтролировать свои эмоции. Возможно, даже (лучше) давать им выйти наружу».

Фото обложки: скрин из видео на YouTube-канале «ВСЕМ ТЕННИС с Павлом Кислым».